keskiviikko 3. helmikuuta 2016

viimeaikoina

IMG_9508 IMG_9517 IMG_9651 IMG_9610 IMG_9451 Viimeaikoina olen opetellut syömään kunnon aamupaloja, kokeillut uusia smoothiereseptejä joista mm. persikka-päärynä on noussut mun uudeksi lemppariksi ja esimerkiksi käyty Ikeassa syömässä pariinkin otteeseen. Viikonloppuna käytiin myös poikaystävän kanssa kiertämässä koko Ikea ja sieltä lähtikin sitten mukaan uusi matto kylpyhuoneeseen, servettejä, kynttilöitä ja kylppärin peilikaappiin läpinäkyviä laatikoita, joiden avulla on kyllä tosi helppo pitää kaappi puhtaana ja siistin näköisenä. 

Ihanaa kun tänään on jo keskiviikko, poikaystävä tulee lomille taas viikonloppuna. Tää on nyt ensimmäinen kerta, kun kahtena viikonloppuna putkeen lomilla. 

perjantai 29. tammikuuta 2016

on ice

IMG_9586 Näin yksi päivä pitkästä aikaa ihan älyttömän ihanaa Hannaa(linkki hänen blogiinsa) ja päätettiin käydä kuvailemassa ja syömässä yhdessä. Oli kyllä ihana nähdä sellasta ihmistä, kenen kanssa on samantien tullut juttuun ja pääsi juoruilemaan samoista asioita. Hannaan siis oon tutustunut viime toukokuussa Miss Nokia kilpailussa. Itse oon varmaankin nuo kisaamiset jättänyt kokonaan pois, mutta ihanaa, kun Hannalla on vielä suunnitelmia sillä alalla.
tititi-002 Mä kyllä niin tykkään tuosta mun syksyllä ostamasta pitsireunus topista. Se on yksinkertainen perustoppi, missä kuitenkin vähän jotain yksityiskohtaa. Pitäis omistaa tuollaisia toppeja kyllä muutamassa eri värissä on tuota kuitenkin jo aika paljon kulutettu, hah. Mä niin haluisin myös uusia neuletakkeja ja niiden kanssa sopivia paitoja, tuntuu meinaan että tälläisiä perus vaatteita puuttuu multa.

IMG_9570 Kirjoittelen tätä postausta muuten äitiltä, jolla olin yötä, koska meille tuli tänään aamusta pattereiden termostaattien vaihtomiehiä niin en halunnut olla silloin kotona, jotenkin aina ärsyttää olla samaan aikaa kotona, kun tulee just jotain tommosia. Pari vuotta sitten kun asuin mun ensimmäisessä yksiössä tuli meinaan kesällä joku remppamies maalaamaan parvekkeen ovia kesälomalla ja en ollut herännyt herätyskelloon niin mähän heräsin vasta siinä kohtaa, kun tämä maalari soitti ovikelloa ja juuri ennenkuin hän tuli yleisavaimella sisään olin saanut vaatteet päälle ja noustua seisomaan ihan räjähtäneenä. Se oli kyllä noloa. 

Blogi hiljenee taas viikonlopuksi, kun poikaystävä tulee tänään taas armeijasta lomille. Meillä on niin paljon kivoja suunnitelmia, että en malta odottaa. Ja oon niin tyytyväinen, kun auto jää mulle koko ensviikoks, jes!

tiistai 26. tammikuuta 2016

tilaus fitnesstukulle

IMG_8970 Suurinosa varmaan muistaakin, kun puhuin, että muutan hieman mun elämäntapojani terveellisempään ja parempaan suuntaan. Näin on onneksi käynytkin. Mä oon oikeesti ruvennut urheileen, syömään paremmin niinkuin just säännöllisesti ja paljon terveellisemmin, vaikka se ruokavalio ei silti kaikkein terveellisemmästä päästä vieläkään ole. Mä oon myös päässyt herkuttelusta vähän eroon proteiinipatukoiden takia. Kaine ny vähän terveellisempiä on? hah.

Tälleen talvella on myös veto ihan poissa ja tuntuu, että kropasta uupuu kaikki mahdollinen mitä ihminen tarvitsee ja koska mun syöminenkin on vähän vielä hakusessa ja opetteluvaiheessa niin eihän niitä kaikkia vitamiinejäkään saa mun ruokavaliosta. Oon hankkinut siis myös vitamiinejä ja ruvennut syömään niitä päivittäin ja toivottavasti olokin on kohta paljon parempi!

Tämän tilauksen siis tein Fitnesstukulle.
IMG_8971 C - vitamiinilla on todettu paljon terveellisiä vaikutuksia mm. vastustuskyvyn nostattamista, sairauksien kesto lyhyemmäksi, suojaa elimistöä hapettumiselta, vähentää veritulpan riskiä ja tottakai piristää. C-vitamiinin puute aiheuttaa väsymystä ja infektioherkkyyttä. Tää kyseinen tuote on vielä ihan älyttömän hyvänmakuinen! Linkki suoraan tuotteeseen tästä.
IMG_8972 D-vitamiinia saadaan auringonvalosta, mutta koska suomessa ei aurinkoa ihan kamalasti vuoden aikana näy, on tämän saanti todella tärkeätä sitten ravinnosta. D-vitamiini vaikuttaa moneen asiaan mm. se on elimistön jokaisen kudoksen säätelijä ja se ehkäisee osteoporoosia ja riisitaudin kehittymistä. Tuotteeseen suoraan tästä.
IMG_8973Magnesiumilla on älytön listaus kaikista terveydellisistä plussista kuten se lisää suorituskykyä ja kestävyyttä, suojaa monimonilta taudeilta, tehostaa insuliinin toimintaa, ehkäisee mm migreeniä ja sappikipuja, parantaa unen laatua ja ehkäisee masennukselta sekä stressiltä, lujittaa luustoa ja niveliä ja tämä voi jopa auttaa kovissa kuukautiskivuissa. Todella paljon hyviä vaikutuksia joista kannattaa netistä etsiä lisää. Tuotteeseen tästä suora linkki.
IMG_8975Omega 3 kalaöljyllä on myös todella paljon tieteellisesti, kuin siitä riippumatta tutkittuja hyötyjä. Kuten mm. Vähentää sydänsairauksia, auttaa verenkiertoon ja verisuoniin sekä sen on esimerkiksi todettu nostattavan mielialaa. Kaikillehan on myös pienenä kerrottu, että kalaa kannattaa syödä vähintään kerran viikossa ja mielummin enemmänkin, mutta esimerkiksi, vaikka mä kalasta tykkäänkin niin sitä tulee syötyä todella harvoin. Suora linkki tuotteeseen tästä.
IMG_8976
Sinkkiä syön suurimmaksi osaksi hiuksiani varten, jotka pilasin reilu vuosi sitten vaalennuksilla sun muilla, sillä sen on todettu pitämään kynnet ja hiukset terveinä. Mä olin myös ennen todella helposti kipeänä, joten toivottavasti tämän syöminen vähentäisi tauteja ja myös lyhentäisi niiden aikaa. Tuotteeseen suora linkki tästä.
IMG_8977 Mä oon aikoinaan ollut ja oikeastaan edelleenkin ihan älytön herkkuperse. Mä päätin kuitenkin kokeilla kunnon mättökarkkien sijaan proteiinipatukoita ja on kyllä ollut parempi vaihtoehto. Noita ei edes tuu syötyä niin paljoa päivässä ja on muuten älyttömän hyviä välipaloja ja mun mielestä jopa parempaa kuin normaali suklaapatukka. Näihin protskupatukoihin pääset tästä.
IMG_8979 Mä valitsin proteiinijauhoiksi Whey-80 protskut, koska kyseistä merkkiä on kehuttu paljon. Mauksi valitsin banaanin ja en kyllä tykännyt oikeen yhtään. Tosin leivonnassa ja esim letuissa ja smoothieissa olen tätä käyttänyt. Ensi kerralla täytyy valita joku toinen maku. Tuotteeseen suoraan tästä.
IMG_8980 Ja viimeisenä tämä sheikkeri, jonka sai halvemmalla, jos tilaus oli yli 50e arvoinen, Sheikkeriin suoraan tästä.


Postaus sisältää mainoslinkkejä.

maanantai 25. tammikuuta 2016

cold

tititi-001
IMG_9455
Tässä on tullut sairasteltua vajaa viikko. Tälläkin hetkellä lämmintä finrexiä kuppi täynnä, jos vaikka tämä tauti olisi pian selätetty. Vaikka oon ollut kipeenä, niin olen silti käynyt normaalisti töissä. Mulla oli lauantaina ensimmäinen viikonloppu vuoro, josta olin kyllä onnellinen, sillä poikaystävä oli viikonlopun armeijassa kiinni. Noh ensi viikonloppuna sitten päästään taas viettämään yhdessä aikaa.

Onneksi kelit ovat muuten nyt parin päivän sisällä lauhtuneet. Pääsee ehkä taas pian kuvailemaan tonne uloskin esimerkiksi asuja. Ei pihalla meinaan oo kauaa pystynyt olemaan ja esimerkiksi nämäkin kuvat olivat vähän juuri ja juuri siinä, että julkaiseeko vai ei, haha. Eihän tuolla meinaan pystynyt muutamaa sekuntia kauemmin seisoo kuvaaja eikä kuvattavana olevakaan. Silti toivon, ettei lumet vielä kuitenkaan sula pois. Onhan se nyt meinaan mukavampaa, kun tuolla lunta on. Paljon nätimpää plus valosempaa.

tiistai 19. tammikuuta 2016

mozzarella-pesto pallot

Kokeilin mun ystävän kanssa yksi päivä helppoja ja herkullisia mozarella-pesto palloja. Nämä käyvät hyvin suolaisiksi naposteltaviksi oikeastaan ihan mihin vain. Nämä ovat myös todella nopeita tehdä!
IMG_9316 Tehtiin helpoimman kautta, joten ostettiin valmista croissantti taikinaa kaksi purkkia. 190g pestopurkista jäi vielä vähän vajaa puolet käyttämättä, joten vähempikin riittää. 125g mozzrellaa on juuri sopiva tähän. Sitten yksi valkosipulin kynsi murskattuna tai pilkottuna voihin tuomaan makua.

Tarvitset siis:
Croissantti taikinaa kaksi purkkia
Mozzarellaa 125g
Pestoa n. 100g
Valkosipulin kynsi
Sulatettua voita/margariiniä oman mielen mukaan 
IMG_9318 Tältä näyttävät ennen uuniin menoa.

Me teimme niin, että kaulimme taikinan yhtenäiseksi levyksi, melko ohueksi, mutta ei kuitenkaan niin, että taikina hajoaa. Otimme taikinasta palan minkä koiseksi pallon halusimme. Pestoa laitoimme alle teelusikallisen ja mozarellan palasen päälle, joka oli reilu teelusikan kokoinen. Tämän saat tehdä ihan mielesi mukaan. Sitten pyöriteltiin taikina pallon muotoiseksi. Kun kaikki pallot ovat valmiita, otetaan sulatettu voi johon on heitetty se valkosipulin kynsi ja voidellaan oman mielen mukaan kaikki pallot. Me käytimme reilusti voita näissä.
IMG_9324 Paisto aikakin on aikalailla uunikohtaista, mutta 200 asteessa kiertoilmalla riittää vajaa 10 min, kun taas normaalilla tasalämmöllä täytyy pitää n. 20 min. Kannattaa tarkkailla pintaa.

Ei ehkä parhaimmat ohjeet, mutta tällätavalla mä teen ruokaa, haha! 

ps. Kokeilin viikonloppuna näitä lehtitaikinalla, mutta tolla croissanttitaikinalla tuli parempaa. 

perjantai 15. tammikuuta 2016

snapshots lately

IMG_8904 IMG_9276 IMG_9434 IMG_9325 IMG_8922 IMG_9327 Lähiaikojen napsintoja. Nämä kamalat kelit saisivat kyllä pikkuhiljaa loppua, että pääsis tekemään jotain järkevää ja esimerkiksi napsimaan asukuvia. Mulla on mielessä monia asuja mitkä haluaisin kuvauttaa, mutta kiitos ei tossa säässä.
Onneksi mulla on nyt ollut töitä niin päivät on mennyt vähän nopeampaa, kun eise toinen enään joka päivä tässä vierellä ole. Tänään vihdoista viimein ensimmäiset lomat ja saan nauttia pitkästä viikonlopusta poikaystävän kanssa, kun hän lähtee takaisin kassulle vasta maanantaina. Blogin puolella siis ei varmaan musta kuulu, ellen saa yhtä resepti postausta vielä valmiiksi tänään, jotta voin sen vaikka sunnuntaina julkaista. 
Nyt täytyy vielä tehdä viimeiset siivoukset, laittaa astiat koneeseen ja pyykinpesukone hyrräämään. Oikein ihanaa viikonloppua kaikille!

tiistai 12. tammikuuta 2016

outfits 2015

Mä kokosin kaikki viimevuoden kuvatut asut kasaan ja annakin teille tehtäväksi valita asuista teidän lempparit. Edelliset tälläiset postaukset löydätte täältä: 2014 2013 Ihanaa, kun mun tyyli on kokoajan parantumassa parempaan suuntaan.
Asukuvat Asukuvat1 Asukuvat2 Asukuvat3 Asukuvat4 Mökillä lala Asukuvat5 Kollaasit tintstints joujou Omaa lempparia on vaikea valita, kun tykkään kerrankin lähemmäks kaikista mun asuista, mutta jos pakko on niin kyllä tuo kultainen maxihame sitten voiton vie. Mikä on sun lemppari?